西红柿咸瘦肉汤

材料 ：西红柿4个，红萝卜半个，咸瘦肉约30克，生姜2片。
制法 ：适量清水，煲约半小时，调味饮用。 
功效 ：清热生津，滋润降火。
适应证 ：消化不良，热气口臭，牙龈肿痛等。

青红萝卜陈肾汤

材料 ：青、红萝卜各1个，干鸭肾3个，扇排骨约250克（先出水），陈皮1块。
制法 ：适量清水，煲约3小时，调味饮用。
功效 ：清热下气，化痰止咳，润泽肌肤。
适应症 ：消化不良，皮肤干燥，暗疮等。